Pilates - Quero Conteúdo

Nem toda gestante pode praticar Pilates

Nem toda gestante pode praticar Pilates

Antes de mais nada, é importante primeiro entender os processos da gravidez para que você conheça as mudanças que o seu corpo enfrenta ...

Mais informações »

Treinamento Sensório Motor – Equilíbrio Funcional em Idosos Praticantes do Método Pilates: Uma Revisão de Literatura

Treinamento Sensório Motor – Equilíbrio Funcional em Idosos Praticantes do Método Pilates: Uma Revisão de Literatura

O aumento da expectativa de vida é um fenômeno que vem ocorrendo em diversos países do mundo, inclusive no Brasil. Esse fenômeno aliado ...

Mais informações »

20 benefícios do Pilates para Idosos

20 benefícios do Pilates para Idosos

Com o passar dos anos é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio piora, os músculos enfraquecem, ...

Mais informações »

Pilates para Idosos e a Osteoporose

Pilates para Idosos e a Osteoporose

O Pilates para idosos é uma ferramenta importante para fornecer qualidade de vida dessa faixa etária. Para trabalhar bem com idosos, você d...

Mais informações »

Exercícios de Pilates para o tratamento do quadril

Exercícios de Pilates para o tratamento do quadril

Dependendo de qual área você atua, você encontrará uma quantidade maior ou menor de alunos com patologias do quadril. Tais problemas s...

Mais informações »

Para que serve a auto liberação miofascial no Pilates

Para que serve a auto liberação miofascial no Pilates

Alguns clientes se queixam de tensões musculares e outros, os profissionais por terem um bom olhar clínico, conseguem observar certos desequ...

Mais informações »

10 exercícios de Pilates indicado para Escoliose

10 exercícios de Pilates indicado para Escoliose

Os sintomas da escoliose, um dos principais desvios da coluna vertebral, são mais comuns do que se imagina. E essa patologia está presen...

Mais informações »

Exercícios de Pilates para Hérnia de Disco

Exercícios de Pilates para Hérnia de Disco

A hérnia de disco é um processo de deslocamento da parte interna do disco intervertebral para fora do seu lugar. Mais comum nas regiões ...

Mais informações »

Exercícios para o Ombro para seus atendimentos

Exercícios para o Ombro para seus atendimentos

O ombro é uma articulação do tipo bola e encaixe (da mesma forma que a articulação do quadril). A bola no alto (cabeça) do osso do b...

Mais informações »

Assinar: Postagens ( Atom )