12 perguntas e respostas sobre o PILATES
1- Qual a diferença entre pilates e ioga? A ioga é uma prática originada na Índia há mais de 5 mil anos. O pilates é uma técnica ocidental de ce…
Mostrando postagens de dezembro, 2011Mostrar tudo
Pilates está em alta e pode ser praticado sem restrição
Atividade traz inúmeros benefícios, que vão desde a postura até maior qualidade de vida O pilates está tomando conta do mercado da saúde e da estétic…
Pilates ganha espaço na preparação física e na recuperação de lesões de atletas de alto rendimento
O Pilates ganhou muita força no Brasil nos últimos anos. Além de fazer parte da preparação física de muitos brasileiros comuns, que praticam es…
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