Abdominais no Pilates: como trabalhar o core sem sobrecarregar a coluna
Trabalhar abdominais no Pilates dentro do ambiente clínico é muito diferente de “fortalecer barriga”. Para o fisioterapeuta ou profissiona...
Mais informações »
Trabalhar abdominais no Pilates dentro do ambiente clínico é muito diferente de “fortalecer barriga”. Para o fisioterapeuta ou profissiona...
Mais informações »No trabalho com Pilates clínico ou funcional, muitos profissionais percebem um ponto em comum no desenvolvimento dos alunos: eles evoluem ...
Mais informações »A dor no pescoço e nos ombros é uma das queixas mais frequentes no consultório, tanto entre pacientes sedentários quanto entre pessoas ati...
Mais informações »Profissionais que trabalham com Pilates sabem que mobilidade e flexibilidade não são apenas “bônus estéticos” ou um adendo da aula, mas co...
Mais informações »Trabalhar força e condicionamento dentro do Pilates exige uma visão mais profunda do método, sobretudo quando o objetivo é atender pacient...
Mais informações »A bola suíça, apesar de ser um dos acessórios mais comuns no Pilates, continua sendo subutilizada por muitos profissionais — não pela falt...
Mais informações »Atender um aluno iniciante no Pilates — especialmente quando esse aluno chega por motivos clínicos, como dor lombar, rigidez articular, pó...
Mais informações »O alongamento dentro do Pilates não pode ser tratado como um procedimento automático. Profissional que trabalha com reabilitação ou com pe...
Mais informações »Atender gestantes no Pilates exige conhecimento técnico, sensibilidade clínica e compreensão das mudanças fisiológicas que acontecem ao lo...
Mais informações »