Pilates em casa é possível?
Muita gente já veio me perguntar se é possível fazer Pilates em Casa. Será que é possível ter uma gama de exercícios que trabalhe exatamente a re…
Mostrando postagens de novembro, 2016Mostrar tudo
Como ter variedade de exercícios no Pilates no Theraband
Para se trabalhar com o Pilates, temos uma gama de equipamentos e objetos. Um dos que mais gosto de trabalhar, por oferecer resistência e simplicid…
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