Pilates na hiperlordose cervical e lombar
Por se tratar de um método que desenvolve o corpo de maneira uniforme, o Pilates é totalmente indicado para o tratamento dos casos de desvios po…
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Dois benefícios 'psicológicos' do Pilates
O Pilates pode ser praticado tanto por quem quer fortalecer a musculatura, tem sérios problemas de coluna ou até um atleta de alto nível. A té…
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