Dicas para fazer Pilates no Theraband
O Pilates no Thera-band é uma das maneiras mais fáceis de usar um "equipamento" para a prática de Pilates. Veja algumas dicas e c...
Mais informações »
Pilates atuando no core e ajudando a dor na coluna
Ao todo, o Pilates compreende mais de 500 movimentos e centenas de variações, que devem ser realizadas com poucas repetições e muita pre...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
Trabalhar abdominais no Pilates dentro do ambiente clínico é muito diferente de “fortalecer barriga”. Para o fisioterapeuta ou profissiona... -
Atender um aluno iniciante no Pilates — especialmente quando esse aluno chega por motivos clínicos, como dor lombar, rigidez articular, pó... -
No atendimento clínico com Pilates, um dos maiores desafios é garantir que cada sessão respeite a individualidade e o objetivo terapêutico... -
O Cadillac é o maior e mais completo equipamento que Joseph Pilates criou. Existem vários acessórios para braços e pernas, molas e barra... -
Atender gestantes no Pilates exige conhecimento técnico, sensibilidade clínica e compreensão das mudanças fisiológicas que acontecem ao lo... -
A bola suíça, apesar de ser um dos acessórios mais comuns no Pilates, continua sendo subutilizada por muitos profissionais — não pela falt... -
O Pilates Clínico, uma adaptação do método original desenvolvido por Joseph Pilates, tem se consolidado como uma intervenção terapêutica e...