Pilates no tratamento de lesões no Quadril
Pilates é utilizado como recurso terapêutico por profissionais habilitados (fisioterapeutas) auxiliando na prevenção e reabilitação de diversas …
Mostrando postagens de outubro, 2020Mostrar tudo
Pilates na prevenção dos bicos de papagaio
O osteófito, ou popularmente bico-de-papagaio, caracteriza-se por pequenas expansões ósseas originadas pela profusão progressiva do anel fib…
Principais equipamentos para o Pilates
O Pilates é uma modalidade que pode ser feita tanto no aparelhos quanto no solo. E, para ajudar a praticante a fazer os exercícios que o método pr…
Exercícios para o Pilates Avançado
O Pilates em geral, foi criado por Joseph Pilates em 1920, onde através de seu conhecimento corporal e psicológico, ele elaborou um conjunto de exe…
Principios do Pilates para as Gestantes
O Pilates em si, é um Método baseado em seis princípios sendo eles: Concentração, Centralização, Respiração, Fluidez, Precisão e Controle. Cada…
.png)
.png)
.png)