Pilates inserido na Fisioterapia em Idosos
O Pilates para Idosos é uma técnica dinâmica que visa trabalhar força, alongamento e flexibilidade, preocupando-se em manter as curvaturas fisiol…
Mostrando postagens de novembro, 2020Mostrar tudo
Quais são as bolas para usar nas aulas de Pilates?
Não existe uma regra quanto ao uso das diferentes bolas no Pilates. Porém, quando trabalhamos com o contemporâneo, devemos ter senso em utiliz…
.png)
.png)
.png)