Força e condicionamento no Pilates: ajustes profissionais para resultados sólidos
Trabalhar força e condicionamento dentro do Pilates exige uma visão mais profunda do método, sobretudo quando o objetivo é atender pacientes e alun…
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Como usar a bola suíça no Pilates para ganho de estabilidade e controle motor
A bola suíça, apesar de ser um dos acessórios mais comuns no Pilates, continua sendo subutilizada por muitos profissionais — não pela falta de cria…
Pilates para iniciantes no ambiente clínico: organização prática das primeiras sessões
Atender um aluno iniciante no Pilates — especialmente quando esse aluno chega por motivos clínicos, como dor lombar, rigidez articular, pós-lesão o…
Alongamento inteligente no Pilates: quando aplicar e quando evitar
O alongamento dentro do Pilates não pode ser tratado como um procedimento automático. Profissional que trabalha com reabilitação ou com performance…
Pilates para gestantes: diretrizes essenciais para um atendimento seguro
Atender gestantes no Pilates exige conhecimento técnico, sensibilidade clínica e compreensão das mudanças fisiológicas que acontecem ao longo dos t…
Pilates para dor lombar: protocolos clínicos que realmente funcionam no atendimento
A dor lombar é um dos motivos mais comuns de procura por atendimento com Pilates clínico. Quem atende diariamente sabe que não existe uma causa úni…
Como melhorar a postura dos alunos com estratégias avançadas de Pilates
Melhorar a postura dos alunos no Pilates exige mais do que correções verbais rápidas ou aquele ajuste pontual que resolve apenas por alguns minutos…
Como lidar com alunos que comparam seu trabalho com academias ou aulas baratas
Profissionais que atuam com Pilates frequentemente enfrentam uma situação delicada: alunos ou potenciais clientes que comparam o serviço oferecido …
Pilates e gestação: adaptações essenciais para conforto, segurança e evolução da aluna
Atender gestantes no Pilates exige muito mais do que simplesmente adaptar exercícios tradicionais. Cada trimestre da gestação traz mudanças fisioló…
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