Pilates ajudando na prevenção da osteoporose
Que o Pilates é uma ótima forma de se exercitar e tem inúmeros benefícios, todo mundo sabe. A prática de exercícios deve ser constante, em qualquer…
Conteúdo completo para você entender mais sobre cada assunto.
Que o Pilates é uma ótima forma de se exercitar e tem inúmeros benefícios, todo mundo sabe. A prática de exercícios deve ser constante, em qualquer…
O pilates é um exercício que tem ganhado bastante visibilidade quando o assunto são idosos. A prática é benéfica, pois ajuda a prevenir doenças…
A lista é longa: consciência corporal, ajuste da postura, melhora da respiração, tonificação dos mús…
Bastante procurado por quem busca diferentes exercícios para deixar os mú…
Muitos homens e mulheres têm lotado aulas de pilates em todo o país. E não é só porque o método é capaz de restabelecer e aumentar a flexibilid…
Faixas elásticas podem ser um mistério. Como uma coisa que parece um brinquedo pode ser tão chata? Como algo que parece tão simples de usar pod…
Pilates é a nova tendência da Fisioterapia. Criado pelo alemão Joseph Pilates próximo dos anos 20 na Europa. Ele foi preso em um campo de concent…
Aumentar a resistência física, corrigir a postura, ter uma melhor qualidade de vida. Foi com esse pensamento que a radialista Maria Paula Conceição, …
Vários fisioterapeutas aperfeiçoaram essa frutífera técnica de reeducação corporal. Entenda-se, educação de músculos e consequent…
Corpo forte, flexível e resistente. Maior equilíbrio e coordenação motora, além de melhor postura e concentração. Não é a toa que o Pilates …
Há muitas técnicas de trabalho corporal, como o RPG e o Pilates que ocupam um espaço de destaque…
O método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, que praticou diversos esporte…
Artrose e Pilates X Artrose Artrose A artrose, também conhecida como osteoartrose, osteoartrite, artrite d…
Uma pesquisa desenvolvida pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Rio Claro (SP) aponta que exercícios de pilates podem aliviar dores na…
Imagine um enfermeiro preocupado em reabilitar pacientes feridos em um hospital para combatentes da I Guerra Mundial. Usando a imaginação, e com …
Cadeirantes podem fortalecer músculos e melhorar a qualidade de vida com o Pilates? - Portadores de necessidades especiais como os cadeirantes …