Pilates em casa é possível?
Muita gente já veio me perguntar se é possível fazer Pilates em Casa. Será que é possível ter uma gama de exercícios que trabalhe exatam...
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Mais informações »Para se trabalhar com o Pilates, temos uma gama de equipamentos e objetos. Um dos que mais gosto de trabalhar, por oferecer resistência e ...
Mais informações »Para se trabalhar com o Pilates, temos uma gama de equipamentos e objetos. Um dos que mais gosto de trabalhar, por oferecer resistência e ...
Mais informações »Para as cidades que tem praia ou um bom espaço com areia, uma forma de se exercitar no verão ou em dias agradáveis é o pilates na areia. ...
Mais informações »Não há dúvidas que um dos benefícios do pilates é o fortalecimento abdominal. Região essencial do corpo para manutenção de uma postura , a...
Mais informações »Horas sentados em frente ao computador, planilhas e mais planilhas, o dia passa lentamente em alguns escritórios, a hora do almoço ou a p...
Mais informações »Hidropilates é uma técnica baseado em um programa de exercícios, com fins de reabilitar, condicionar e prevenir, é executada em meio a...
Mais informações »O pilates é considerado um tipo de exercício físico que promove o condicionamento corporal através de métodos inteligentes de alongamento, d...
Mais informações »Os princípios originais do método Pilates enfatizam muito o controle da mente sobre o corpo, bem como a suavidade, precisão e harmonia com...
Mais informações »Definitivamente, o Pilates não é uma atividade para emagrecimento. Embora haja perda calórica em aulas moderadas de esforço, ele não pode se...
Mais informações »O Pilates é uma modalidade que sempre está surgindo novidades sobre a sua atuação. E estar atualizado na nossa profissão pode ser mais compl...
Mais informações »A procura do Pilates tem sido grandes por pais e mães que tem se preocupado com a forma que seus filhos tem se exercitado. E eles estão ce...
Mais informações »Escoliose é a denominação dada a um desvio da coluna vertebral, caracterizado pela inclinação, rotação e extensão das vértebras. Pod...