Pilates e a Fisioterapia Esportiva

O fisioterapeuta que atuar na medicina esportiva poderá sugerir
atividades ou exercícios físicos para prevenir o aparecimento de
doenças. Nesse contexto, deve trabalhar junto dos médicos,
nutricionistas e farmacêuticos para indicar o melhor exercício físico
de acordo com o perfil clínico do paciente — além de considerar as
limitações físicas. Na gama de modalidades que o fisioterapeuta pode
usar nesse processo, é cada vez mais comum o uso do PILATES como
ferramenta de trabalho.

O pilates consiste em técnicas de condicionamento postural, que
trabalha com alongamentos e reforço dos músculos. A prática está se
tornando comum não apenas para os atletas de alta performance como
para qualquer pessoa que procura fazer um exercício físico Ele é
bastante procurado por quem necessita de reforço muscular e
alongamentos, além de ajudar a prevenir lesões causadas por práticas
esportivas.

O objetivo do fisioterapeuta é devolver o paciente — o mais breve
possível — à sua prática esportiva, mas, para atingi-lo, o avanço na
reabilitação deve ser diariamente baseado na avaliação desse
profissional.

O pilates irá trabalhar com a coordenação e a centralização de
movimentos, fazendo com que os atletas possam sentir a musculatura
sendo trabalhada e controlar melhor determinados músculos.

Assim, ele pode ser focado de acordo com o esporte praticado pela
pessoa, para o melhor desempenho de alguns músculos. Há esportes que
tem uma sobrecarga muscular podendo gerar desequilíbrio por causa dos
movimentos repetitivos. Isso pode gerar lesões. Essas lesões podem ser
prevenidas se o atleta tiver uma boa percepção corporal. Nesse
processo, o pilates é bem útil porque ajuda na consciência postural e
corporal, fazendo movimentos compensatórios para equilibrar a postura

Para concluir, o pilates pode atuar como um complemento da
fisioterapia esportiva, ajudando na postura, aperfeiçoando movimentos
e também evitando lesões
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