Material: 95 Exercícios de Pranchas e Esfinges

Neste breve guia ilustrado, você terá acesso a 95 exercícios de pranchas e esfinges, utilizados no tratamento, prevenção e fortalecimento da musculatura do core assim como do corpo todo.

Além dos desenhos, explicações em textos, também é possível acessar a demonstração do exercício através de um link do Youtube para cada exercício.
 
Este guia é indicado para profissionais da área, se você não é profissional da área do movimento humano e está adquirindo este e-book, tenha certeza de buscar auxilio profissional para executar qual exercício descrito aqui.

Tenha exercícios específicos e enriqueça suas aulas e atendimentos.

Você terá acesso ao produto assim que adquirir. Será enviado para o email de cadastro os dados de acesso.

Informações sobre o Produto:

Página de Vendas do Produto

Va direito para a página de pagamento

Criado por Projeto Influir.

Você não pode perder:

GRÁTIS: Ebook Pilates no Solo . Aprenda exercícios indispensáveis

GRÁTIS: Ebook Pilates no Ombro .

Entre no Grupo de Whatsapp . Conheça outros professores

Ofertas Especiais:

OFERTA DE R$ 9,90 - Ebook Pilates Completo: Clínico

Ebook Trabalhe com Pilates. Apenas R$ 9,90.