Pilates Kids por Vanessa Melo





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Através deste workshop, pretendo compartilhar as orientações essenciais ao trabalho do método Pilates junto às crianças, para todos aqueles que tenham interesse neste encantador universo.

Joseph Pilates já dizia: "First educate the child" (primeiro eduque a criança). Que possamos corrigir nossos maus hábitos na infância e adquirir os bons, para que com o passar do tempo fique mais fácil desenvolver um corpo uniforme e saudável.

E criança pode fazer Pilates?

Pode, sim, claro. Desde que com segurança. E que seja adaptado à sua idade, ao seu desenvolvimento.

Há alguns fatores determinantes para uma aula de sucesso junto às crianças:
- Conhecer bem este público
- Ter experiência com os mesmos na prática
- Gostar de trabalhar com eles – pois são atipicamente especiais
- Ter o conhecimento suficiente para realizar e montar aulas de maneira segura
A prática do método Pilates desde a infância é ideal para que quando mais velhos não tenhamos que reeducar nosso corpo, apenas manter a evolução natural do mesmo.

Ele ajuda no desenvolvimento natural do corpo. Os alongamentos e a descompressão ajudam a promover um crescimento saudável e integral, estimulando o corpo e a mente das crianças.

O curso está dividido em Workshops e parte prática/teorica

Os temas do Workshop
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