Uma boa dica para os Pilateiros
E aí, pilateiros! Vamos a uma boa dica? O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobi...
Mais informações »
Mostrando postagens com marcador Praticando. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Praticando. Mostrar todas as postagens
Pilates está em alta e pode ser praticado sem restrição
Atividade traz inúmeros benefícios, que vão desde a postura até maior qualidade de vida O pilates está tomando conta do mercado da saúde e d...
Mais informações »
34 posturas do Pilates
THE HUNDRED THE ROLL UP THE ROLL OVER WITH LEGS SPREAD (BOTH WAYS) THE ONE LEG CIRCLE (BOTH WAYS) ROLLING BACK THE ONE LEG STRETCH THE DOUBL...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
No atendimento clínico com Pilates, um dos maiores desafios é garantir que cada sessão respeite a individualidade e o objetivo terapêutico... -
Atender um aluno iniciante no Pilates — especialmente quando esse aluno chega por motivos clínicos, como dor lombar, rigidez articular, pó... -
O Cadillac é o maior e mais completo equipamento que Joseph Pilates criou. Existem vários acessórios para braços e pernas, molas e barra... -
Atender gestantes no Pilates exige conhecimento técnico, sensibilidade clínica e compreensão das mudanças fisiológicas que acontecem ao lo... -
A bola suíça, apesar de ser um dos acessórios mais comuns no Pilates, continua sendo subutilizada por muitos profissionais — não pela falt... -
O Pilates Clínico, uma adaptação do método original desenvolvido por Joseph Pilates, tem se consolidado como uma intervenção terapêutica e... -
Trabalhar abdominais no Pilates dentro do ambiente clínico é muito diferente de “fortalecer barriga”. Para o fisioterapeuta ou profissiona...