Uma boa dica para os Pilateiros
E aí, pilateiros! Vamos a uma boa dica? O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobi...
Mais informações »
Mulheres podem praticar Pilates na Gestação
O pilates é um tipo de atividade física que tem como finalidade o fortalecimento da musculatura e o aumento da flexibilidade do corpo, ...
Mais informações »
Treinamento funcional associado com o Pilates
Juntar dois tipos de atividade física potencializa os resultados obtidios. Quando a gente associa o Treinamento Funcional com o Pilates é ...
Mais informações »
Pilates para quem tem Enfisema Pulmonar
O Enfisema é uma doença crônica que faz parte de um grupo de doenças pulmon...
Mais informações »
Prática de Pilates fortalece a coluna e previne dores
As dores na região lombar podem afetar homens e mulheres em diferentes faixas etárias e até mesmo um público mais jovem como crianças e adol...
Mais informações »
Dica de livros para quem trabalha com Pilates
Ola, tudo bem? Hoje vamos trazer dicas de livros para quem trabalha com pilates e que querem...
Mais informações »
Pilates ajuda a prevenir e a tratar dorsalgia
Agir de forma preventiva e sempre melhor do que agir de forma curativa. prevenção sempre é melhor. Se formos...
Mais informações »
Características da aula de Pilates
O pilates é uma técnica que fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilid...
Mais informações »
Pilates alivia sintomas da tensão pré-menstrual
Exercícios reduzem o inchaço e as dores, além de melhorarem o mau humor e a ansiedade....
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
Trabalhar abdominais no Pilates dentro do ambiente clínico é muito diferente de “fortalecer barriga”. Para o fisioterapeuta ou profissiona... -
O Cadillac é o maior e mais completo equipamento que Joseph Pilates criou. Existem vários acessórios para braços e pernas, molas e barra... -
No atendimento clínico com Pilates, um dos maiores desafios é garantir que cada sessão respeite a individualidade e o objetivo terapêutico... -
Atender um aluno iniciante no Pilates — especialmente quando esse aluno chega por motivos clínicos, como dor lombar, rigidez articular, pó... -
A bola suíça, apesar de ser um dos acessórios mais comuns no Pilates, continua sendo subutilizada por muitos profissionais — não pela falt... -
Atender gestantes no Pilates exige conhecimento técnico, sensibilidade clínica e compreensão das mudanças fisiológicas que acontecem ao lo... -
O Pilates Clínico, uma adaptação do método original desenvolvido por Joseph Pilates, tem se consolidado como uma intervenção terapêutica e...