Pilates no Tratamento do AVC
O Acidente Vascular Encefálico (AVE) decorre de um distúrbio na circulação cerebral, por mais de 24 horas, podendo resultar da oclusão parci...
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Princípios do Método Pilates
Para que haja uma mudança no corpo e melhora dos níveis de condicionamento, é importante entender os princípios norteadores do método, que a...
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Pilates na Tensão Muscular
A tensão muscular que o nosso corpo recebe diariamente é imensa, principalmente nos ombros e no pescoço, e essa tensão está associada direta...
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Pilates na Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Comumente a fibromialgia cursa ...
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Pilates na Capsulite Adesiva
A Capsulite Adesiva ou Ombro Congelado é uma doença inflamatória da cápsula articular do ombro. O exame físico evidencia frequentemente li...
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Cuidados para as Gestantes no Pilates
A prática do Método ajuda a mulher grávida a tomar mais consciência das mudanças de postura e a trabalhá-la para compensar as mudan...
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Prancha é ótima opção para isometria no Pilates
Se você faz pilates, certamente já se deparou em algum momento do treino, com a famosa prancha, que é quando o corpo fica suspenso em qu...
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Quem pode praticar pilates
O método Pilates é indicado para todas as pessoas que se encontram entre 7 e 100 anos de idade, podendo ser flexíveis ou rígidas. O método s...
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Pilates em pacientes de lesão medular
O Pilates é um método de condicionamento físico baseado em 6 princípios fundamentais Concentração, Controle, Power house (CORE), Movimen...
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