Como fazer uma boa Anamnese no Pilates?
Todo profissional sabe o que deve compor uma boa anamnese. No Pilates, não é diferente, as mesmas perguntas devem ser feitas. Nesta etapa ...
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Mais informações »Dominar a avaliação no Pilates vai trazer uma maior eficiência no planejamento do trabalho do profissional. Um guia que traz o passo a passo...
Mais informações »Comprar aparelhos para quem nunca teve um Studio de Pilates parece ser complicado! Buscar indicações, preços, pesquisas e mais pesquisas...
Mais informações »O Reformer foi um dos primeiros aparelhos de Pilates a ser utilizado pelo próprio Joseph Pilates e pode-se dizer que é o equipamento mais fa...
Mais informações »A AVALIAÇÃO POSTURAL é uma ferramenta muito importante para mensurar os desequilíbrios musculares e articulares de cada indivíduo, e...
Mais informações »O método Pilates é um método de condicionamento físico, em que a resistência é aplicada por meio da gravidade e do uso de molas. O mét...
Mais informações »O método Pilates é uma modalidade de exercício que já se consolidou no mundo, devido a seus diversos benefícios (físicos e emocionais)...
Mais informações »O pilates é bastante focado no alongamento e fortalecimento dos músculos da power house , que nada mais é que o centro do corpo: abdôme...
Mais informações »Na prática do pilates, pensamos de forma global: o que mais importa não é a força de uma parte do corpo específica, mas sim como ela se in...
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