Como o Pilates ajuda a diminuir dores no Joelho?
O Método Pilates utiliza de movimentos que estimulam a contração do corpo como todo, de maneira que todas as cadeias musculares são ati...
Mais informações »O Método Pilates utiliza de movimentos que estimulam a contração do corpo como todo, de maneira que todas as cadeias musculares são ati...
Mais informações »Sem duvida alguma cada vez mais o Pilates esta em alta, hoje em dia já é não raro conhecer uma pessoa que tenha praticado Pilates sem duvi...
Mais informações »O Cadillac é o maior e mais completo equipamento que Joseph Pilates criou. Existem vários acessórios para braços e pernas, molas e barra...
Mais informações »50 Artes em JPG [Prontas pra postar] São 50 artes, sendo todas variadas, entre artes comerciais, dicas, con...
Mais informações »O fator de risco de doenças cardiovasculares muito comum é a hipertensão arterial sistêmica (HAS), pesquisas afirmam que a prática do Pila...
Mais informações »A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. ...
Mais informações »Através deste workshop, pretendo compartilhar as orientações essenciais ao trabalho do método Pilates junt...
Mais informações »O Método Pilates e as manobras de liberação miofascial podem ser muito eficazes no tratamento de lesões, principalmente se utilizarmos a t...
Mais informações »Conhecido por ser uma atividade que melhora postura, flexibilidade, força, respiração e até mesmo a qualidade do sono, o pilates é um m...
Mais informações »